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ベンチプレスやダンベルフライなど、バーベル・ダンベル種目を行う際、手首への負荷が強くなり、怪我をしないか不安になりますよね。 今回は、バーベル・ダンベル種目を行う際に手首を保持してくれるトレーニングギア、リストラップ(FERRY)を紹介していきます。